2007年05月
2007年05月30日
2007年05月29日
健康ネタ続きで恐縮です。(自転車通勤について)
こんにちは!今日もいい天気でしたね。
最近、ブログのネタが健康ネタばかりで恐縮です。
というのは、
当社のように激しく成長を志す会社をやっていると
本当に
「健康」というか「元気!」であることが
極めて重要なファクターであることを日々実感するからです。
特に、
ここ数日間は、今まで健康に関して投資してきた
バラバラの物事がいっぺんに効果を発揮し始めてきて
極めて絶好調!!!な感じなので、
つい、こういうネタでブログを書きたくなってしまうのです。
・・・すみません。
さて、私の健康の秘訣は主に以下の6つです。
1)食べ物に気をつけること ⇒過去の関連記事
2)自転車通勤 ⇒過去の関連記事
3)マウスピース(熟睡用) ⇒過去の関連記事
4)朝、10分間のヨガ ⇒過去の関連記事
5)よく笑うこと
6)いろいろな事に感謝すること ⇒過去の関連記事
です。
特に2)については、昨日と今日で結構乗りました〜!
<昨日のルート>=====================
家⇒オフィス(神泉)⇒営業先(赤坂)
⇒営業先(西新宿)⇒オフィス(神泉)⇒家
走行距離 21km
所要時間 1時間55分 (※キョリ測しらべ)
<今日のルート>=====================
家⇒オフィス(神泉)⇒営業先(新宿)⇒オフィス(神泉)⇒家
走行距離 14.2km
所要時間 1時間18分 (※キョリ測しらべ)
ということで、
なんと
2日で3時間以上、有酸素運動を行いました。
自転車通勤を始めてから、
だんだん、
モモの筋肉が発達してきたのを実感しています。
最近は
上り坂でも、ハイギアーのまま「立ちこぎ」で
バリバリ上っていけます。
これを続けていったら相当元気になりそうな気がします。
いいですね、自転車通勤。
最近、ブログのネタが健康ネタばかりで恐縮です。
というのは、
当社のように激しく成長を志す会社をやっていると
本当に
「健康」というか「元気!」であることが
極めて重要なファクターであることを日々実感するからです。
特に、
ここ数日間は、今まで健康に関して投資してきた
バラバラの物事がいっぺんに効果を発揮し始めてきて
極めて絶好調!!!な感じなので、
つい、こういうネタでブログを書きたくなってしまうのです。
・・・すみません。
さて、私の健康の秘訣は主に以下の6つです。
1)食べ物に気をつけること ⇒過去の関連記事
2)自転車通勤 ⇒過去の関連記事
3)マウスピース(熟睡用) ⇒過去の関連記事
4)朝、10分間のヨガ ⇒過去の関連記事
5)よく笑うこと
6)いろいろな事に感謝すること ⇒過去の関連記事
です。
特に2)については、昨日と今日で結構乗りました〜!
<昨日のルート>=====================
家⇒オフィス(神泉)⇒営業先(赤坂)
⇒営業先(西新宿)⇒オフィス(神泉)⇒家
走行距離 21km
所要時間 1時間55分 (※キョリ測しらべ)
<今日のルート>=====================
家⇒オフィス(神泉)⇒営業先(新宿)⇒オフィス(神泉)⇒家
走行距離 14.2km
所要時間 1時間18分 (※キョリ測しらべ)
ということで、
なんと
2日で3時間以上、有酸素運動を行いました。
自転車通勤を始めてから、
だんだん、
モモの筋肉が発達してきたのを実感しています。
最近は
上り坂でも、ハイギアーのまま「立ちこぎ」で
バリバリ上っていけます。
これを続けていったら相当元気になりそうな気がします。
いいですね、自転車通勤。
2007年05月26日
量より質が大事!・・・睡眠も
こんにちは!今日は最高にいい天気ですね!
気持ちいいですね!
私の体調は、なぜか天気と比例します。
天気のいい日は抜群に調子がよく、
逆に雨の日は、おとなしくなってしまいます。
まだ野生から進化していないのかもしれません・・・(汗)
さて、「量より質」が大事というのは、色々なものに当てはまりますが、
睡眠も同じく、「量より質」が大事ですね。
昨日、お得意様とご一緒に、とある有名なレストランで
会食させていただきました。
その会社の会長さんが、
私が生まれた頃から経営者をやっておられる大先輩なのですが、
お話を伺って驚いたのは、
毎日、朝の8時まで仕事をして、
朝の8時から1時間半しか睡眠をとらないそうです!!!
それでも、ものすごくパワフルでエネルギッシュで
昨日の会食でも、
ずっと私達を、笑わせ続けてくれました。
かたや私は、30代そこそこで、
毎日6−7時間睡眠をとっていても、週の後半になると疲れてきます。
最近、会社の近くに引っ越してから、
睡眠時間は2時間位増えているのにおかしいなあ〜 と思って
ためしに、
ここ1ヶ月途切れていた「無呼吸症候群対策用のマウスピース」
を1ヶ月ぶりに付けて寝てみました。
その結果は、
今日の朝、めちゃめちゃスッキリ!!!
お目覚めパッチリです。
お陰で、
今日は土曜日なのに仕事モードバリバリ(笑)
昨日ちょっと蓄積してしまった仕事を朝からバリバリこなしています。
やっぱり、健康で元気!が一番ですね!
幼稚園から大学まで続けた柔道時代に、
叫びすぎて、
寝技で首を絞められすぎて
それから酒を飲みすぎて
ノドが狭くなっていた私には、
この
「無呼吸症候群対策用のマウスピース」
は、必要みたいです。
ということで、
やっぱり睡眠時間は短くても睡眠の質が大事だなあと
改めて実感しました。
P.S. この写真は、このレストラン名物のスケーキ。
骨付きでなんと600g!

ちなみに、
このお肉は「量」だけでなく
「質」も抜群でした!
なんとか完食しましたが、
学生時代に柔道部で「食い稽古」
をしていたことを思い出しました・・・(笑)
気持ちいいですね!
私の体調は、なぜか天気と比例します。
天気のいい日は抜群に調子がよく、
逆に雨の日は、おとなしくなってしまいます。
まだ野生から進化していないのかもしれません・・・(汗)
さて、「量より質」が大事というのは、色々なものに当てはまりますが、
睡眠も同じく、「量より質」が大事ですね。
昨日、お得意様とご一緒に、とある有名なレストランで
会食させていただきました。
その会社の会長さんが、
私が生まれた頃から経営者をやっておられる大先輩なのですが、
お話を伺って驚いたのは、
毎日、朝の8時まで仕事をして、
朝の8時から1時間半しか睡眠をとらないそうです!!!
それでも、ものすごくパワフルでエネルギッシュで
昨日の会食でも、
ずっと私達を、笑わせ続けてくれました。
かたや私は、30代そこそこで、
毎日6−7時間睡眠をとっていても、週の後半になると疲れてきます。
最近、会社の近くに引っ越してから、
睡眠時間は2時間位増えているのにおかしいなあ〜 と思って
ためしに、
ここ1ヶ月途切れていた「無呼吸症候群対策用のマウスピース」
を1ヶ月ぶりに付けて寝てみました。
その結果は、
今日の朝、めちゃめちゃスッキリ!!!
お目覚めパッチリです。
お陰で、
今日は土曜日なのに仕事モードバリバリ(笑)
昨日ちょっと蓄積してしまった仕事を朝からバリバリこなしています。
やっぱり、健康で元気!が一番ですね!
幼稚園から大学まで続けた柔道時代に、
叫びすぎて、
寝技で首を絞められすぎて
それから酒を飲みすぎて
ノドが狭くなっていた私には、
この
「無呼吸症候群対策用のマウスピース」
は、必要みたいです。
ということで、
やっぱり睡眠時間は短くても睡眠の質が大事だなあと
改めて実感しました。
P.S. この写真は、このレストラン名物のスケーキ。
骨付きでなんと600g!
ちなみに、
このお肉は「量」だけでなく
「質」も抜群でした!
なんとか完食しましたが、
学生時代に柔道部で「食い稽古」
をしていたことを思い出しました・・・(笑)
2007年05月16日
自転車通勤のススメ
こんにちは!
私事ですが、本日(日付は昨日)より自転車通勤を開始しました。
最近引っ越してきた
家から、
駒沢通り
旧山手通
を経由して、
神泉のオフィスに到着します。
15分位の、大変気持ちいいサイクリングです。
自転車通勤のメリットは、
1)健康にいい
2)天気がいいと特に気持ちいい
3)晩御飯を食べに家に帰れる
4)交通機関を使わないので地球にやさしい
5)終電を気にせず仕事が出来る(??・・・デメリット?)
があります。
また、これらによって、
多分、仕事のパフォーマンスも、あがると思います。
皆さんも、
皆さんの会社の近くに引っ越してきて、
自転車通勤をしては
いかがでしょうか?
※自転車通勤可能な場所かどうかは、
↓「キョリ測」が便利です。
http://www.mapion.co.jp/route/
P.S. 今日のこのブログ記事、
キョリ測のアフィリエイターだったら最高の原稿ですね。(笑)
私事ですが、本日(日付は昨日)より自転車通勤を開始しました。
最近引っ越してきた
家から、
駒沢通り
旧山手通
を経由して、
神泉のオフィスに到着します。
15分位の、大変気持ちいいサイクリングです。
自転車通勤のメリットは、
1)健康にいい
2)天気がいいと特に気持ちいい
3)晩御飯を食べに家に帰れる
4)交通機関を使わないので地球にやさしい
5)終電を気にせず仕事が出来る(??・・・デメリット?)
があります。
また、これらによって、
多分、仕事のパフォーマンスも、あがると思います。
皆さんも、
皆さんの会社の近くに引っ越してきて、
自転車通勤をしては
いかがでしょうか?
※自転車通勤可能な場所かどうかは、
↓「キョリ測」が便利です。
http://www.mapion.co.jp/route/
P.S. 今日のこのブログ記事、
キョリ測のアフィリエイターだったら最高の原稿ですね。(笑)
2007年05月12日
【残席わずか】5月23日セミナー開催のお知らせ・・・これは本当にオススメ
おはようございます!
GW明け、1週間があっというまにすぎましたね。
皆様、いかがお過ごしですか?
さて、
来る5月23日(水)ですが、以下のようなセミナーを開催します。
テーマは、
『失敗しない株式公開のノウハウを大公開。実践IPO集中セミナー』
です。
講師は、当社代表の井関です。
ベンチャーキャピタリストとして18社を担当し、
そのうち5社公開させた
経験と、
自ら事業会社のCFOとしてネットエイジ社を公開させた
経験、
それから、
今も10社を超える企業様の、事実上社外CFOとしてIPOをご支援している
経験、
という3つの立場から、
株式公開を目指す会社の経営者、CFOの方にとって、
どのようなことが大事で、
「良くある失敗」は、どういうケースで、
成功するパターン、失敗するパターンをご紹介していく、
という、
極めて実践的なセミナーです。
手前味噌ではありますが、
井関のIPOに関するノウハウ、考え方、は本当にスゴイです。
興味のある経営者の方は、
是非どうぞ。
残席がわずかとなっておりますので、興味のある方は
お早めにご連絡ください。
⇒ 詳細はこちらから。
GW明け、1週間があっというまにすぎましたね。
皆様、いかがお過ごしですか?
さて、
来る5月23日(水)ですが、以下のようなセミナーを開催します。
テーマは、
『失敗しない株式公開のノウハウを大公開。実践IPO集中セミナー』
です。
講師は、当社代表の井関です。
ベンチャーキャピタリストとして18社を担当し、
そのうち5社公開させた
経験と、
自ら事業会社のCFOとしてネットエイジ社を公開させた
経験、
それから、
今も10社を超える企業様の、事実上社外CFOとしてIPOをご支援している
経験、
という3つの立場から、
株式公開を目指す会社の経営者、CFOの方にとって、
どのようなことが大事で、
「良くある失敗」は、どういうケースで、
成功するパターン、失敗するパターンをご紹介していく、
という、
極めて実践的なセミナーです。
手前味噌ではありますが、
井関のIPOに関するノウハウ、考え方、は本当にスゴイです。
興味のある経営者の方は、
是非どうぞ。
残席がわずかとなっておりますので、興味のある方は
お早めにご連絡ください。
⇒ 詳細はこちらから。
2007年05月08日
ファンコミさんと一緒にセミナーを開催します。
こんにちは!今日も最高にいい天気ですね!
皆様はいかがお過ごしですか。
さて、今日はお知らせです。
ファンコミさんと提携して提供している「0円スタートシリーズ」
の関連セミナーを開催します。
> 株式会社ファンコミュニケーションズ主催
> 『どこまでいくの?成果報酬型サービス』 2007/05/09 in東京
> 〜望んでいたプロモーションがここにある〜
⇒ 詳細、申込はこちらから
40名限定、無料のセミナーです。
ECサイトの売上を伸ばしたいけど、
なかなか延びないという方は、一度お話を聞きにきてください。
皆様はいかがお過ごしですか。
さて、今日はお知らせです。
ファンコミさんと提携して提供している「0円スタートシリーズ」
の関連セミナーを開催します。
> 株式会社ファンコミュニケーションズ主催
> 『どこまでいくの?成果報酬型サービス』 2007/05/09 in東京
> 〜望んでいたプロモーションがここにある〜
⇒ 詳細、申込はこちらから
40名限定、無料のセミナーです。
ECサイトの売上を伸ばしたいけど、
なかなか延びないという方は、一度お話を聞きにきてください。
2007年05月04日
世界No1社会貢献企業を目指して!
こんにちは。今日も最高にいい天気ですね!
昨日は、GW中の集中経営会議として、
経営メンバーが集まり、
まる1日かけて、
将来のECホールディングスのビジョンについて語り合いました。
メンバー全員から、色々な夫々が描くビジョン、思いが
発表されました。
私もいろいろな思い、目標がありますが、
その中の一つに、
バングラディッシュのムハマドユヌス氏が創業した、
「グラミン銀行」のように、
ボランティアではなく事業自体
でノーベル平和賞をもらえるような会社にしたい、
という、思いがあります。
世界No1の社会貢献企業を目指します!
これから、それらをまとめて、
ECホールディングスとしての経営ビジョンとして
皆さんに発信していきたいと思っています。
それから、
段々ECホールディングスの次のリーダー達が育ってきた
なあという実感が持てたのも成果でした。
やっぱり、社長の井関や私だけがリーダーとして
会社を引っ張って、
そのほかの全員がフォロワーとしてついてくる
会社のスタイルは、古いなあと思います。
これからの会社のスタイルとしては、
どんどん次から次へと
それぞれユニークで、
社会貢献に対するアツイ志を持ち、
人格者である
リーダー達を作り出して生きたいなと思っています。
そんなことで、
最近のECホールディングスの皆の成長には、
大変たくましく、心強く思います。
僕も、まだまだ未完成な人間なので、
負けずに、頑張って成長したいと思います!
↓この写真は、グラミン銀行創業者の「ムハマド・ユヌス」氏。

昨日は、GW中の集中経営会議として、
経営メンバーが集まり、
まる1日かけて、
将来のECホールディングスのビジョンについて語り合いました。
メンバー全員から、色々な夫々が描くビジョン、思いが
発表されました。
私もいろいろな思い、目標がありますが、
その中の一つに、
バングラディッシュのムハマドユヌス氏が創業した、
「グラミン銀行」のように、
ボランティアではなく事業自体
でノーベル平和賞をもらえるような会社にしたい、
という、思いがあります。
世界No1の社会貢献企業を目指します!
これから、それらをまとめて、
ECホールディングスとしての経営ビジョンとして
皆さんに発信していきたいと思っています。
それから、
段々ECホールディングスの次のリーダー達が育ってきた
なあという実感が持てたのも成果でした。
やっぱり、社長の井関や私だけがリーダーとして
会社を引っ張って、
そのほかの全員がフォロワーとしてついてくる
会社のスタイルは、古いなあと思います。
これからの会社のスタイルとしては、
どんどん次から次へと
それぞれユニークで、
社会貢献に対するアツイ志を持ち、
人格者である
リーダー達を作り出して生きたいなと思っています。
そんなことで、
最近のECホールディングスの皆の成長には、
大変たくましく、心強く思います。
僕も、まだまだ未完成な人間なので、
負けずに、頑張って成長したいと思います!
↓この写真は、グラミン銀行創業者の「ムハマド・ユヌス」氏。

2007年05月01日
ブログ開始から1年が経ちました。
おはようございます。5月1日ですね。
GWの真ん中、皆さんはいかがお過ごしですか?
さて、「ベンチャー立上げ屋日記」
ブログ開設から今日でちょうど1年が経ちました。
投稿した記事は丁度100件目。
平均3日で1件位のペースで書いています。
ブログを書き始めた1年前と比較すると
だいぶ会社も成長し、
年商100億円を超える企業様とのお付き合いも増えて
きたこともあり、
「ベンチャー立上げ屋日記」という
タイトルのままでいいのかどうか、
気になることもあります。
しかしながら、
逆にECホールディングスが大きくなれば大きくなるほど、
大きい会社様と
お付き合いすればするほど、
ベンチャーらしくやっていきたいなと思います。
そして、
お付き合いさせていただく企業様にも
いい意味でのベンチャーマインドを伝播して
行きたいなと思います。
世界一社会に貢献する企業になるまで、
ずっとベンチャースピリットを持って。
ECホールディングスは、
永遠にベンチャーであることを宣言します!
GWの真ん中、皆さんはいかがお過ごしですか?
さて、「ベンチャー立上げ屋日記」
ブログ開設から今日でちょうど1年が経ちました。
投稿した記事は丁度100件目。
平均3日で1件位のペースで書いています。
ブログを書き始めた1年前と比較すると
だいぶ会社も成長し、
年商100億円を超える企業様とのお付き合いも増えて
きたこともあり、
「ベンチャー立上げ屋日記」という
タイトルのままでいいのかどうか、
気になることもあります。
しかしながら、
逆にECホールディングスが大きくなれば大きくなるほど、
大きい会社様と
お付き合いすればするほど、
ベンチャーらしくやっていきたいなと思います。
そして、
お付き合いさせていただく企業様にも
いい意味でのベンチャーマインドを伝播して
行きたいなと思います。
世界一社会に貢献する企業になるまで、
ずっとベンチャースピリットを持って。
ECホールディングスは、
永遠にベンチャーであることを宣言します!
